キッズスクールについて– school and lesson –

ボルダリングキッズスクール

ボルダリングは体幹を中心とした筋力が鍛えられ、小学生の習い事として大人気です。
ロックスポットでは小学生と未就学児を対象としたスクールを開講しています。

ボルダリングは指定されたコースをどう登るかを考えるスポーツです。

自分で登り方を工夫することで運動能力と共に考える力を養うことができます。

ボルダリングを通じて、成長する楽しさを味わいましょう！

ボルダリングを続けることで子供達が獲得する力が主に2つあります。

①体全体の使い方が上手くなる
ボルダリングは体全体を使って壁を登ります。
足のつま先から手の指先まで神経を集中させるので身体能力が向上します。
全身の筋肉が満遍なく鍛えられるので、他のスポーツの怪我防止にも！

②思考力と判断力
ボルダリングは全身を使って挑戦するパズルゲームのようなものです。
課題に挑戦し、どうすれば成功するのかを考えるため思考力が鍛えられます。
また自分にこの動きができるかを瞬発的に考えるので判断力が身につきます。

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スクールの流れ
①	挨拶	まずは全員で挨拶すると共に体調や様子を確認します。今日のテーマを共有して何を取り組むかをみんなで理解します。
②	準備運動	基本的な準備運動をして、体をほぐします。
③	ウォームアップ	簡単な課題でクライミングの動作を確認しながら体を温めます
④	クライミング	全体練習や個別練習をその日に応じてスタートします。質問や講師からのアドバイスを随時実施します
⑤	1日のまとめ	その日に実施したことを振り返ります。スクール生からの質問や気になることがあれば皆で共有します。
⑥	終わりの挨拶	最後に挨拶をして締めます。

スクールの流れ

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曜日と時間	概要
土・日 10時~11時	キッズスクールでは自分の頭で考えることを最優先にしています。そのため、講師から全て指示するのではなく、考える時間をとって工夫しながら登ってもらいます。時には1つの課題に真摯に取り組み、時には楽しみながらクライミングに必要な技術を身につけます。
月・水・金 15時~18時のうち1時間
営業時間内いつでも	まずは一度当店でボルダリングを体験してみてください！見学はいつでも無料です。

スクール時間一覧表

お申し込みは店頭/お電話/お問い合わせフォームにてお願いいたします。

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